ostatnia notka na dzisiaj
z
no z kim?
oczywiście z Mopsią
co robi psia - mopsia gdy Maryśka odpala Kilera Ewy Chodakowskiej?
pełen relaks:
a efekty ćwiczeń Killera
zdj. z 10 lipca
i 31 lipca
wydaje mi się, że po brzuchu najbardziej widać zmiany, tzn. zmniejszyły się oponki
a największy szok - pozytywny - przeżyłam mierząc biodra i ku mojemu zdziwieniu całe 101cm. jeszcze pół roku temu moja pupa w obwodzie miała 108cm
o to super efekt;) napisz więcej o tych ćwiczeniach! bo ja po powrocie z wakacji znów ostro się biorę za siebie:) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńsuper efekt. jak często w tygodniu ćwiczyłaś/?
OdpowiedzUsuń