rower

 mój ukochany żółty rower w najbliższych dniach uda się do serwisu rowerowego :)
 niestety oprócz tego, że do naprawy jest tylna piasta (tak mówi mój tato),
to ostatnio w przednim kole złapałam flaka:/

przeglądam zdjęcia z wypraw rowerowych i już nie mogę się doczekać kiedy znów wsiądę na moje ukochane dwa kółka:) 

i mam nadzieję, że załapię się jeszcze na jazdę po śniegu :D

 oprócz tego, że jazda na rowerze , wpływa korzystnie na zdrowie m.in. zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia.

Oczywiście jazda na rowerze jest idealna dla osób odchudzających się (czyt. także i dla mnie)

Gdyż w czasie godzinnej,przejażdżki, można spalić ok. 300 kcal. A gdy zwiększymy tępo jazdy, wartość ta zwiększa się aż 2- i 3-krotnie!!!  

I myślę, że to dzięki mojemu żółtemu rowerowi udało mi się zgubić sporo kg. 

Oprócz korzystnego wpływu na zdrowie i sylwetkę, rower szczególnie w Poznaniu ma jeszcze jedną zaletę. Można sporo zaoszczędzić :)  pieniędzy i czasu.